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健康生活与 形神同补

发布日期:2019-09-05 浏览次数:
 

遵古循经守真义  调中养元补气血

《黄帝内经·上古天真论》载“女子七岁,气盛,齿更发长......五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕。六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白......丈夫八岁,肾气实,发长齿更......五八,肾气衰,发堕齿槁。六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白......肾者主水,受五脏六腑之精而藏之,故五脏盛,乃能泻......”此言人之生、长、衰、老过程,以及生育功能,关键于肾气的盛衰。

现代补益多以补肾”为宗,然肾精乃承成于五脏六腑之精,当惜护善保,亏之难益。人至更年面始衰,首于阳明,阳明为脾胃,脾胃运化水谷精微合呼吸之气而成“气血”故脾胃为后天之本,身之砥柱,“气血”旺而自“化气生精”充养五脏六腑而固护身本之元。补益当求气血,慎求阴阳。

如今生活工作,快节奏,晚睡眠,身疲心瘁,形神具衰。补之真义,形神兼具。狭义之补多在补形虚,其中更有求急而偏于用方滋性呆滞,犹如腻土填坑,类同过食鱼肉;也有偏于激越发散,犹如炭炉烧蜡,类同饮酒驱寒。用者需细甄别。“平、调、清、峻”渐补缓益才能收功!赌诰芬嘣“平人气胜形者寿”,如今以“胃喜为补”皆言精神活动正能量是补益良方,药食亦好,生活也罢,认真品其味,身心愉悦,才好放松、接受、吸收。有一适合自己的补益之方,伴己康体延年,更可品味人生。

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